Sekss - pirmo reizi
Visu saturu pārbauda medicīnas žurnālisti.Katrai meitenei un zēnam pašam jāizlemj, kad īstais laiks ir pirmais. Daži jūtas pietiekami nobrieduši, lai nodarbotos ar seksu 14 gadu vecumā, bet citi atļaujas ilgu laiku, pirms viņi guļ kopā ar savu partneri. Abi ir pilnīgi labi. Ir svarīgi, lai jūs darītu tikai to, ko patiešām vēlaties, un lai neviens jūs nepārliecinātu. Iespējams, arī jūsu draugi vēlēsies jums sniegt padomus vai pateikt, ko nekādā gadījumā nevajadzētu darīt. Tas ir domāts jauki, bet: ieklausieties savās sajūtās un neļaujiet sevi saspiest neatkarīgi no tā, ko saka draugi vai klasesbiedri. Glāstīšana un glāstīšana var arī jums abiem būt ļoti jauki, bez nepieciešamības “iziet”.
Uzticieties, nevis lielas cerības
Nav svarīgi, vai zēns vai meitene - lielākā daļa no viņiem ir nervozi pirms pirmās reizes dažādu iemeslu dēļ. Zēni bieži jautā sev, vai viņiem izšķirošajā brīdī radīsies erekcija, vai viņi varēs rīkoties ar prezervatīvu, vai viņi “atnāks” pārāk agri vai arī var novest meiteni līdz orgasmam. Meitenes, visticamāk, baidās, ka tas sāpēs, ka viņi var darīt kaut ko nepareizi vai palikt stāvoklī.
Nepakļaujiet sevi pārāk lielam cerību spiedienam. Pirmo reizi nav scenārija perfektai - jo īpaši tāpēc, ka nav svarīgi, lai viss būtu „ideāli”, ja vien tas, ko jūs darāt, ir piemērots jums abiem. Lielākoties ne viss darbojas perfekti vai vismaz ne tā, kā jūs varētu iedomāties. Tāpat kā skriešana, klavierspēle vai riteņbraukšana, vispirms ir jāiemācās gulēt kopā. Ir svarīgi, lai jūs abi justos ērti. "To darot", klusi sarunājieties savā starpā, kas atslābina situācijas, kuras jums var šķist apkaunojošas. Tas arī palīdz noskaidrot, kas jums un jūsu draugam vai draudzenei patīk. Kopā smieties arī ir labi.
Nekad bez kontracepcijas
Pirmā reize ir īpaša. Neskatoties uz visu satraukumu, meitenes var palikt stāvoklī pirmo reizi dzimumakta laikā. Tāpēc jums nekad nevajadzētu gulēt kopā bez kontracepcijas. Kontracepcijas priekšmets attiecas uz jums abiem, pat ja jums tas var šķist mulsinoši vai neromantiski. Runājiet par to savlaicīgi pirms pirmās reizes, vēlams, ja jums abiem ir sajūta, ka kādā brīdī vēlaties gulēt kopā. Lielākā daļa pusaudžu aizsardzībai izvēlas prezervatīvus vai tabletes. Tie ir drošākais veids, kā novērst nevēlamu grūtniecību.
Prezervatīviem ir papildu priekšrocība: tie aizsargā pret AIDS un citām seksuāli transmisīvajām slimībām. Pat ja tā pārvarēšana jums izmaksā: aptiekā vai aptiekā iegādājieties firmas prezervatīvus, tirdzniecības automāta prezervatīvi bieži atrodas tur ilgu laiku un, piemēram, karstuma dēļ, var būt kļuvuši poraini vai beidzies derīguma termiņš. Tad vairs neaizsargājiet sevi droši.
Deflorācija
Labu laiku pirmo reizi var ieplānot jau laicīgi vai arī tas var notikt uzreiz. Ir svarīgi, lai jūs varētu nesteigties un nerastos sajūta, ka jāsteidzas. Pārliecinieties, ka neesat traucēts un varat atpūsties. Plaša priekšspēle ir lieliska, lai satraukums varētu noskaņot ķermeni gaidāmajam notikumam. Meitenēm tas parasti prasa nedaudz vairāk laika nekā zēniem. Tāpēc izbaudiet glāstus un neuzskatiet tos par kaitinošu "iesildīšanos" lielajam brīdim.
Meitenēm viņu pirmais dzimumakts rada nelielas fiziskas izmaiņas. Jo patiesībā maiga āda (himēns, himēns) daļēji aizver ieeju maksts. Tas plīst, kad dzimumloceklis pirmo reizi ieiet. Dažām meitenēm tas nedaudz sāp un var viegli asiņot. Daži pat nejūt patieso deflorāciju - arī tas ir diezgan normāli. Himēns bieži dabiski ir ļoti šaurs vai saplēstas iepriekš treniņa laikā vai ievietojot tamponus.
Dažreiz dzimumlocekļa iekļūšana var būt sarežģīta arī cita iemesla dēļ, piemēram, meitene ir nedroša vai saspringta, vai maksts ir pārāk sausa. Tāpēc nesteidzieties un maigi un uzmanīgi tuvojieties pirmajai reizei.
Sadalījumi ir normāli!
Uzbudinājums un nervozitāte "seksa iesācējiem" ātri var kļūt par daudz. Tāpēc var gadīties, ka izšķirošajā brīdī dzimumloceklis atkal kļūst ļengans vai zēns pārāk agri piedzīvo orgasmu. Sadalījumi pirmajā reizē ir vairāk noteikums nekā izņēmums. Tāpēc neuztraucieties, ja viss nenotiek kā pēc pulksteņa. Jums joprojām ir daudz iespēju praktizēt.
Tagi: profilakse Bērns Bērns pirmā palīdzība
