Sievietēm, kurām bieži rodas karstuma viļņi, jārūpējas par savu sirds veselību. Viņu asinsvadi acīmredzami noveco ātrāk nekā citu sieviešu asinsvadi.
Daudzām sievietēm sāpes mīlēšanās laikā sabojā jautrību gultā. Šim nolūkam ir efektīva ārstēšana.
Ārstniecības augi, relaksācijas paņēmieni vai dzīvesveida maiņa - ekspertu grupa novērtēja, kas darbojas un kas nepalīdz ar karstuma viļņiem.
Bīstami hormoni? Hormonu aizstājterapijas risks veselībai menopauzes laikā varētu būt mazāks, nekā tika pieņemts iepriekš.
Ēdot daudz augu izcelsmes olbaltumvielu, var ievērojami samazināt agrīnas menopauzes iespējamību.
Minhenekarstuma viļņi ir viens no īpaši nepatīkamajiem menopauzes simptomiem. Akupunktūra var palīdzēt.
Pat pirms pēdējām menstruācijām dažām sievietēm seksa jautrība sāk mazināties. Ko sieviete var darīt?