Gurnu protēzes: nebaidieties no sporta
Kristiana Fuksa Hamburgā studēja žurnālistiku un psiholoģiju. Pieredzējušais medicīnas redaktors kopš 2001. gada raksta žurnālu rakstus, ziņas un faktu tekstus par visām iedomājamām veselības tēmām. Papildus darbam, Christiane Fux aktīvi darbojas arī prozā. Viņas pirmais kriminālromāns tika publicēts 2012. gadā, un viņa arī raksta, noformē un izdod pati savas noziedzības lugas.
Vairāk Christiane Fux ziņu Visu saturu pārbauda medicīnas žurnālisti.Tikmēr locītavu protēzes daudziem cilvēkiem sniedz jaunu mobilitāti. Bet daudzi pacienti rūpējas par savu implantu - no bažām par priekšlaicīgu nodilumu. Vingrošana ir labākais, ko varat darīt mākslīgo locītavu labā.
Pēdējās desmitgadēs modernu locītavu protēžu izstrāde ir devusi impulsu: jaunie implanti ir daudz izturīgāki nekā iepriekšējie modeļi. "Atslābināšanās ir ievērojami samazināta, implantu lūzumi gandrīz nekad nenotiek," saka profesors Karstens Perka no Berlīnes Charité Vācijas endoprotezēšanas biedrības tīmekļa seminārā.
Gentle vairs nav spēkā
Kad Perka pēcapmeklēšanas laikā saviem pacientiem jautā, ko viņi dara mājās, atbilde bieži ir: "Es uzņemos mierīgi". Agrāk to tiešām ieteica ārsti. Bija bažas, ka vingrinājumi var paātrināt nolietošanos. Ja pēc tam nobrāzuma daļiņas izraisīja iekaisuma reakciju ap implantu un atraisīja to, mākslīgais savienojums bija jāaizstāj priekšlaicīgi.
Bet šis ieteikums jau sen ir novecojis. Mūsdienu implanti iztur ārkārtējas slodzes, īpaši uz gūžas. Inovatīvi protēžu materiāli, dažādi implantu modeļi un diferencētas, maigas ķirurģiskas metodes nozīmē, ka ir iespējams daudz aktīvāks dzīvesveids.
Vingrošana aizsargā locītavu
Vēl vairāk: sports parasti ir iespējams ne tikai bez problēmām, tas ir steidzami ieteicams. Tā kā tas aizsargā jauno locītavu. Apmācīti muskuļi un saites ap locītavas nomaiņu stabilizē locītavu.
Turklāt apmācība ne tikai veido muskuļu masu, bet arī palīdz saglabāt kaulu masu, kurā ir iestrādātas locītavas. Turklāt apmācīti pacienti ir drošāki un līdzsvarotāki, ejot un stāvot, un tāpēc krīt retāk.
Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, pacienti varētu gūt labumu arī no labāka imūnsistēmas, pateicoties apmācībai, ziņo ortopēdiskais ķirurgs. "Infekcijas locītavu rajonā tad arī var būt retākas." Visu šo iemeslu dēļ eksperti iesaka saviem pacientiem ar locītavu nomaiņu būt fiziski aktīviem vismaz vienu stundu dienā.
No pastaigas līdz maratonam
Ar mīkstākiem sporta veidiem, piemēram, nūjošanu, riteņbraukšanu vai pārgājieniem, varētu pievienoties arī cilvēki, kuri iepriekš bija mazāk sportiski.
Bet prasīgāks sports ir iespējams arī ar gūžas protēzi. "Pirms procedūras es jautāju saviem pacientiem par viņu plāniem," saka Perka. Pacienta reakcija ietekmē atbilstošas mākslīgās locītavas izvēli. "Keramikas galvas ir īpaši ieteicamas lielākām slodzēm, piemēram, skriešanai," zina ortopēds. Pat kalnu slēpošana ir iespējama, ja vien pacients pirms operācijas ir apguvis tehniku.
Pareizais savienojums katram sporta veidam
Tādiem sporta veidiem kā joga, balets vai airēšana citi modeļi ir labāka izvēle. Apmācība iet roku rokā ar paaugstinātu risku, ka protēzes galva izkustēsies (dislokācija). Tad ideāli piemērota ir īpaši liela grozāmā galva.
Savienojumu kontaktligzdas ar tā saukto tripolāro savienojumu pāri ("dubultā mobilitāte") tirgū ir pieejamas tikai dažus gadus. Izmantojot šo kombināciju, pat galējas locītavu pozīcijas neizraisa protēzes dislokāciju.
Tomēr tā sauktie “stop-and-go sports”, piemēram, sporta veidi ar bumbu, bet arī ārkārtējas izturības slodzes un sports ar intensīvu ķermeņa kontaktu, piemēram, cīņas māksla, ir tabu cilvēkiem ar gūžas protēzi. Jūs joprojām varat ievērojami saīsināt gūžas protēzes mūžu.
Tagi: orgānu sistēmas tcm zobi
