Vingrojumu terapija

Sabīne Šrēre ir ārštata rakstniece medicīnas komandā. Viņa studēja biznesa administrāciju un sabiedriskās attiecības Ķelnē. Kā ārštata redaktore viņa vairāk nekā 15 gadus ir bijusi mājās dažādās nozarēs. Veselība ir viena no viņas mīļākajām tēmām.

Vairāk par ekspertiem Visu saturu pārbauda medicīnas žurnālisti.

Vispārējs termins kustību terapija ietver visus fiziskās terapijas pasākumus, kas darbojas ar kustību. Divas svarīgākās vingrošanas terapijas terapeitiskās metodes ir fizioterapija un manuālā terapija. Šeit jūs varat izlasīt visu, kas jums jāzina par vingrojumu terapiju, divām centrālajām ārstēšanas metodēm un dažādām pielietošanas jomām. Jūs varat arī uzzināt, kad kustību terapijas metodes nav piemērotas.

Kas ir vingrojumu terapija?

Vingrojumu terapija ir fiziskās terapijas veids, kas izmanto vingrinājumus slimību ārstēšanai. Tas ir viens no svarīgākajiem pielietojumiem fizioterapijas jomā, un tam ir plašs pielietojums - no sirds un asinsvadu slimībām līdz traumām vai muskuļu un skeleta sistēmas funkcionāliem traucējumiem līdz elpošanas un vielmaiņas slimībām.

Vingrojumu terapijas pielietojumi var būt noderīgi arī kā papildu pasākums nopietnām slimībām, piemēram, vēzim, vai psiholoģiskām sūdzībām, piemēram, depresijai.

Koncentratīva vingrojumu terapija

Lai gan nosaukums liecina, šī ārstēšanas metode nav fizisko vingrinājumu terapijas sastāvdaļa. Tā drīzāk ir īpaša psihoterapijas metode, kas ar apmācītas, intensīvas uztveres un kustību palīdzību aktīvi iesaistās ķermenī psihoterapeitiskajā ārstēšanā.

fizioterapija

Fizioterapija ir fizioterapijas sirds. Fizioterapiju var veikt pats pacients vai pasīvi fizioterapeits. Uzmanības centrā ir kustību vingrinājumu mobilizēšana un stabilizēšana, kas tiek veikti ar aprīkojuma atbalstu vai bez tā, uz paklāja vai vingrošanas baseinā. Fizioterapiju var noteikt kā individuālu vai grupu terapiju.

Kad jūs izmantojat fizioterapiju?

Fizioterapija darbojas daudzos veidos, jo:

• aktivizē un stiprina novājinātos muskuļus
• stiepjas muskuļi, cīpslas, locītavu kapsulas, āda un rētas
• uzlabo stāju un atslābina muskuļus
• vilcieni un vilcienu koordinācija
• palielina asinsriti
• stimulē elpošanu, vielmaiņu un sirds un asinsvadu sistēmu

Fizioterapijas pielietojuma diapazons ir attiecīgi plašs, piemēram:

• Neattīstīta attīstība, slimības, traumas un muskuļu un skeleta sistēmas, iekšējo orgānu un nervu darbības traucējumi
• Locītavu stīvuma (kontraktūru) novēršana un ārstēšana
• Muskuļu spriedzes regulēšana
• Funkcionāls uzlabojums muskuļu nepietiekamības un nelīdzsvarotības gadījumā
• Elpošanas un orgānu slimības, piemēram, cistiskā fibroze

Kā tiek izmantota fizioterapija?

Ir dažādi fizioterapijas pielietošanas veidi, kas tiek izvēlēti atbilstoši skarto personu individuālajiem simptomiem. Viens no tiem atšķiras:

• Vienkārša fizioterapija: tas ietver vispārējo fizioterapiju, fizioterapiju vingrošanas baseinā un fizioterapiju smagu elpošanas ceļu slimību, piemēram, cistiskās fibrozes, ārstēšanai.
• Ierīces atbalstīta fizioterapija: hronisku mugurkaula slimību ārstēšana, pēcoperācijas un posttraumatiskas iejaukšanās, izmantojot medicīniskās apmācības ierīces
• Fizioterapija bērniem (KG-CNS bērniem): centrālo kustību traucējumu ārstēšanai līdz 18 gadu vecumam
• KG-CNS: centrālo kustību traucējumu ārstēšanai pēc 18 gadu vecuma

Kad fizioterapija nav piemērota?

Dažos gadījumos fizioterapiju nevajadzētu izmantot, piemēram:

• Svaigi salauzti kauli
• Febrilas infekcijas
• Traumatiski muguras smadzeņu šķērsgriezuma ievainojumi
• Galvaskausa pamatnes audzēji

Vairāk par fizioterapiju varat lasīt rakstā Fizioterapija.

Manuālā terapija

Šī ārstēšanas metode izmanto īpašas roku kustības un paņēmienus, lai mobilizētu muskuļus un / vai locītavas, palielinot pacienta mobilitāti un mazinot sāpes. Galvenā uzmanība tiek pievērsta skarto muskuļu vai locītavu stiepšanai un stiepšanai.

Kad jūs izmantojat manuālo terapiju?

Svarīgākās piemērošanas jomas ietver:

• Mugurkaula problēmas (ieskaitot izslīdējušu disku)
• Muguras sāpes
• Locītavu sāpes

Kā tiek izmantota manuālā terapija?

Terapeits izmanto noteiktas saķeres metodes vai mobilizējas kā daļa no pagarinājuma terapijas, kas ir īpaša kustību terapijas forma, piemēram, ar slinga galda palīdzību.

Lai iegūtu papildinformāciju par manuālo terapiju, skatiet manuālās terapijas rakstu.

Tagi:  narkotikas pusaudzis vēlme iegūt bērnus