Zīdīšana un smēķēšana
AtjauninātsNicole Wendler ir ieguvusi doktora grādu bioloģijā onkoloģijas un imunoloģijas jomā. Kā medicīnas redaktore, autore un korektore viņa strādā pie dažādiem izdevējiem, kuriem vienkāršā, kodolīgā un loģiskā veidā iepazīstina ar sarežģītiem un plašiem medicīnas jautājumiem.
Vairāk par ekspertiem Visu saturu pārbauda medicīnas žurnālisti.Mātes, kas baro bērnu ar krūti un smēķē, bieži jūtas vainīgas. Ja lielākajai daļai sieviešu grūtniecības laikā izdosies atturēties no nikotīna, daudzas pēc dzemdībām ātri atkal ļausies vecajai atkarībai. Tāpēc diezgan daudzas no skartajām mātēm baro bērnu ar krūti priekšlaicīgi. Lasiet šeit, vai tas tiešām ir nepieciešams, cik kaitīga ir mirdzošā nūja zīdīšanas laikā un kāpēc arī tēviem, kuri smēķē, būtu jādomā par savu bērnu.
Zīdīšanas periods un smēķēšana: riski un briesmas
Cigaretes dūmi satur daudzas kaitīgas un vēzi izraisošas vielas, kas caur elpu vai mātes pienu nonāk pie zīdaiņa kā pasīvi dūmi. Turklāt toksīni pielīp smēķētāju ādai. Tāpēc mātes, kas baro bērnu ar krūti un smēķē, kaitē savam bērnam un jārēķinās ar zīdīšanas problēmām.
Piesārņotāji mātes pienā
Kad barojat bērnu ar krūti un smēķējat, cigaretēs esošie piesārņotāji uzkrājas mātes pienā: papildus nikotīnam pienā un dzerot zīdaiņa kuņģa -zarnu traktā nonāk dioksīni, benzpirēni, nitrozamīni un smagie metāli no cigaretes dūmiem.
Jo vairāk cigarešu smēķējat, jo lielāks slogs gulēs jūsu mazulim.
Ja pēdējā cigarete ir pirms stundas, dažu vielu (piemēram, nikotīna) koncentrācija mātes pienā atkal samazinās.
Smēķēšana palielina zīdīšanas problēmas
Smēķēšana pazemina prolaktīna līmeni, īpaši zīdīšanas laikā. Sievietēm, kuras dienā patērē vairāk nekā desmit cigaretes, piena noplūde iestājas vēlāk. Turklāt šīs sievietes ražo mazāk piena nekā nesmēķētāji. Jo vairāk smēķējat, jo nopietnāki ir traucējumi
Turklāt nikotīns maina piena garšu, tāpēc mazuļi dzer mazāk un bieži seko piena sastrēgumi.
Vairumā gadījumu regulāra zīdīšana nodrošina, ka prolaktīna un oksitocīna hormonu līmenis kādā brīdī izlīdzinās, neskatoties uz cigarešu patēriņu.
Smēķēšana kaitē bērnam
Ir grūti izpētīt, ko zīdīšana un smēķēšana izraisa bērna organismā ilgtermiņā. Ārsti var tikai minēt, vai, piemēram, cigaretēs esošās kaitīgās vielas vēlāk varētu izraisīt bērnu vēzi.
No novērojumiem izriet tiešas zīdīšanas un smēķēšanas sekas. Tie liecina, ka mazuļi ir smēķējošas mātes
- dzert sliktāk,
- ir nemierīgāki
- biežāk vemt,
- cieš no kolikas un
- pieaug lēnāk.
Turklāt bērni no smēķētāju mājsaimniecībām bieži saskaras ar elpceļu slimībām, vidusauss iekaisumu, plaušu problēmām (klepus, saaukstēšanos, krustu-klepu = pseidogrupu) un zīdaiņu pēkšņas nāves sindromu. Šķiet, ka palielinās arī alerģiju risks. Šīs komplikācijas rodas ne tikai piesārņotā mātes piena dēļ, bet arī pasīvā dūma dēļ, no kura aktīvi jāaizsargā katrs mazulis.
Ne tikai mātes, bet arī tēvi ir atbildīgi par savu bērnu, un viņiem vajadzētu atstāt dzīvokli smēķēt.
Zīdīšanas periods un smēķēšana: ieteikumi
Eksperti ir dilemmas jautājumā par zīdīšanu un smēķēšanu. Protams, cigarešu dūmi ir kaitīgi, un neviens zīdainis to nedrīkst pakļaut. Ja māte, kas baro bērnu ar krūti, smēķē, piesārņotāji nonāk mātes pienā un līdz ar to arī bērnam.
Tas ir pretrunā ar daudzajiem zīdīšanas pozitīvajiem aspektiem, no kuriem ir pierādīts, ka bērni gūst labumu. Tātad, ko darīt, ja mātes baro bērnu ar krūti un smēķē?
Federālā veselības ministrija Vācijā un Nacionālā zīdīšanas komisija iesaka ideāli nesmēķēt zīdīšanas laikā. Ja tas ir pārāk grūti, jums vismaz jācenšas samazināt cigarešu skaitu un nekādā gadījumā nedrīkst aizdedzināt kūpošu nūju bērna klātbūtnē.
Ļoti liels nikotīna patēriņš ir kaitīgs bērnam. Sievietēm, kuras nevar pilnībā pretoties, bet var samazināt cigarešu skaitu dienā līdz dažām, vajadzētu barot bērnu ar krūti. Šķiet, ka mātes piena un ķermeņa kontakta priekšrocības kompensē smēķēšanas kaitējumu veselībai. Atšķiršana nav nepieciešama.
Zīdīšana un smēķēšana: ko jūs varat darīt?
Ja ievērojat šādus punktus, dominē zīdīšanas pozitīvie aspekti:
- Smēķējiet pēc iespējas mazāk!
- Pirms zīdīšanas (vismaz stundu) noteikti pārtrauciet smēķēšanu.
- Pirms zīdīšanas mainiet drēbes, ja tām ir spēcīga dūmu smaka.
- Vispirms barojiet ar krūti, tad smēķējiet!
- Nekad nesmēķējiet ap bērnu.
- Pārliecinieties, ka jums ir mājas bez dūmiem.
- Smēķētājiem nevajadzētu dalīties gultā ar bērnu - tas palielina zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma risku.
Ideālā gadījumā jūs kā māte atturēsities no zīdīšanas un smēķēšanas kombinācijas - iespējams, varēsiet atmest cigaretes vismaz uz īsu zīdīšanas periodu. Ja tas nedarbojas, jums vismaz jāsamazina tabakas patēriņš: katra cigarete, ko nesmēķējat, ir peļņa!
Principā nevienam nevajadzētu aizdedzināt cigareti mājās vai bērna tuvumā, jo pasīvie dūmi kaitē arī mazulim.
Un varbūt jūs izmantojat zīdīšanu, lai mudinātu jūs pilnībā atteikties no tabakas. Atbilstošas smēķēšanas atmešanas programmas palīdz. Tā kā tas, protams, ir veselīgākais, ja mātes, kas baro bērnu ar krūti, pilnībā atsakās no smēķēšanas.
Tagi: āda anatomija menopauze
.jpg)
