Insults krūtīs

Nicole Wendler ir ieguvusi doktora grādu bioloģijā onkoloģijas un imunoloģijas jomā. Kā medicīnas redaktore, autore un korektore viņa strādā pie dažādiem izdevējiem, kuriem vienkāršā, kodolīgā un loģiskā veidā iepazīstina ar sarežģītiem un plašiem medicīnas jautājumiem.

Vairāk par ekspertiem Visu saturu pārbauda medicīnas žurnālisti.

Nomazgājot pienu no krūts, jūs varat mazināt sāpes un diskomfortu zīdīšanas laikā. Ar maigu masāžu palīdzību pirms bērna uzvilkšanas tiek atvieglotas saspringtas, sacietējušas krūtis, un tiek atvieglota piena plūsma. Tad pienu var iztukšot arī ar rokām. Lasiet šeit, kad krūšu uztriepes ir jēgas un kam jāpievērš uzmanība.

Glāstīt krūtis: kad ir jēga?

Jo īpaši zīdīšanas perioda sākumā piena ražošanai vispirms ir jābūt izlīdzinātai. Ja krūtis ir saspringtas un pastāv krūšu aizsprostošanās risks, simptomus varat mazināt, glāstot krūtis. Bērna atšķiršana vai pēkšņa aizmigšana var būt papildu fāzes, kurās krūtis ir sāpīgas un krūšu glāstīšana ir ērta.

Citi iemesli mātes piena izsitumiem ir šādi:

Zīdīšanas problēmas, piemēram, krūšu pietūkums vai sāpīgi sprauslas
Jaunpienu iegūst apmēram 24 līdz 48 stundas pēc piedzimšanas
Piena donora refleksa aktivizēšana (pēc tam ir vieglāk izdalīt pienu un dzert mazuļus ar vāju dzeršanu)
Piena ražošana bez sūkņa

Izteikt pienu

Kā izspiest pienu ar sūkni un kam jāpievērš uzmanība, varat uzzināt rakstā Piena izteikšana.

Krūšu glāstīšana: maiga masāža

Krūšu glāstīšana ir maiga masāža, kurā jūs ar rokām pārvelkat krūtis un stimulējat asinsriti. Tomēr bieži vien ar to nepietiek, lai atvieglotu simptomus vai iegūtu lielu piena daudzumu. Tad tas var palīdzēt manuāli iztukšot krūtis.

Pirms krūšu glāstīšanas jums rūpīgi jānomazgā rokas. Siltas kompreses uz krūtīm pirms izplatīšanas stimulē asinsriti un mīkstina krūšu audus, lai piena kanāli vieglāk iztukšotos. Viegli kratot krūtis ("piena kokteilis"), tiek atbrīvoti arī audi. Ja piens izplūst, tas noņem spiedienu no saspringtas un pietūkušas krūtīm.

Stroke krūtīs - tā tas darbojas

Krūšu glāstīšanai ir piemērotas šādas masāžas metodes:

Krūtis atrodas starp divām rokām, kas viegli slīd viena pret otru: no augšas uz leju, no labās uz kreiso (Plata-Rueda metode).
Viena roka atbalsta krūtis no apakšas, otra pirkstu gali maigi iemasē krūšu audus nelielās, apļveida kustībās, vienu reizi klīstot pa sprauslu (Marmet masāža).

Iztukšojiet pienu un iztukšojiet krūti

Pēc masāžas krūts ir labi sagatavota iztukšošanai ar rokām. Metode prasa zināmu praksi, bet pēc tam parasti darbojas bez grūtībām un ar nelielu pieredzi abās pusēs vienlaikus.

Lai iztukšotu, novietojiet īkšķi un rādītājpirkstu pretējā pusē (C-rokturis) apmēram trīs līdz četrus centimetrus aiz krūtsgala (nipelis). Tieši šeit atrodas lielākā daļa (divas trešdaļas) piena ražojošo dziedzeru audu. Tagad nospiediet ar abiem pirkstiem krūškurvja virzienā un pēc tam viegli pavelciet īkšķi un rādītājpirkstu viens pret otru, lai areola būtu saspiesta kopā. Pirksti nedrīkst slīdēt pa ādu. Pirms pirkstu pārvietošanas ap sprauslu, ritmiski atkārtojiet šo procesu tajā pašā vietā. Tādā veidā jūs varat iegūt pienu no dažādiem krūšu reģioniem. Ir arī noderīgi mainīt rokas, lai labi iztukšotu visus krūškurvja kanālus. Krūšu glāstīšana un piena izspiešana ar rokām aizņem apmēram 20 minūtes.

Ar saliektu stāju uz priekšu tos noķert konteinerā ir pavisam vienkārši. Jaunpienu var viegli uzvilkt nelielā šļircē, tad nekas netiek zaudēts.

Glāstīt krūtis nedrīkst sāpināt!

Būtībā krūšu glāstīšana un iztukšošana ar rokām nedrīkst izraisīt sāpes. Īsi nagi ir izdevīgi, lai nesavainotu krūtīs esošo ādu. Uzmanieties, lai nesaspiestu krūšu audus. Esiet maigs, glāstot pienu no krūtīm.

Tagi: nepiepildīta vēlme pēc bērniem Bērns Bērns alkohols